Susan Carter, D.C.

En todo el mundo, el dolor lumbar es una de las principales causas de discapacidad y ocupa el sexto lugar en términos de "la carga de la enfermedad". El dolor lumbar crónico tiene un profundo impacto socioeconómico en las personas, las familias y las comunidades, tanto es así que la Organización Mundial de la Salud [..]

El dolor lumbar afecta aproximadamente al 80% de los adultos en algún momento de su vida, y su impacto en el trabajo, la recreación y la calidad de vida en general puede ser devastador si se convierte en dolo lumbar crónico (dolor lumbar que persiste por más de tres meses). Entonces, ¿Realmente existe un remedio [..]

El dolor lumbar es un problema muy común que muchos, si no la mayoría de nosotros, hemos tenido en algún momento de nuestra la vida. De hecho, alrededor del 80% de los adultos experimentan dolor lumbar a lo largo de su vida y es la principal causa de discapacidad relacionada con el trabajo y días [..]

El dolor lumbar puede surgir de una serie de estructuras que comprenden la zona lumbar como el disco intervertebral, las articulaciones facetarias, los músculos y/o las uniones de los tendones, los ligamentos que sujetan hueso con hueso, la cadera y la articulación sacroilíaca (ASI). Aunque varios de estos pueden generar dolor simultáneamente, el enfoque de [..]

El dolor lumbar crónico (DLC) es un GRAN problema en nuestra sociedad y representa aproximadamente el 33% de las discapacidades relacionadas con el trabajo. Entonces, ¿Cuál es la mejor estrategia de abordaje para el DLC? Un estudio analizó la efectividad de la terapia de manipulación espinal (TME) utilizando tres grupos de pacientes con DLC. Cada [..]

En la Parte 1 de esta serie, discutimos los muchos aspectos del embarazo que contribuyen al dolor lumbar, incluidos los cambios hormonales, químicos, biomecánicos y psicológicos que ocurren durante el embarazo. En la Parte 2, analizamos los resultados de varios estudios que muestran que la atención quiropráctica puede ayudar a reducir el dolor lumbar tanto [..]

El dolor de espalda puede volverse tanto más frecuente como más intenso a medida que el embarazo entra en el segundo y (especialmente) el tercer trimestre. Esto se debe a que los cambios biomecánicos que acompañan al embarazo ocurren tan rápido que el cuerpo no puede adaptarse adecuadamente. Además de las sugerencias habituales de reposo [..]

¿Sabías que entre el 50% de las mujeres embarazadas sufren de dolor de espalda y entre el 50-75% experimenta dolor de espalda durante el parto? Hay MUCHAS razones por las que el dolor de espalda se convierte en un problema para las mujeres durante el embarazo. La primera razón y las más obvia es el [..]

En artículos anteriores, exploramos cómo personalizar un programa de ejercicios para aquellos con dolor de espalda. Este mes, veremos por qué utilizar un balón de pilates puede ser más útil para el paciente con dolor de espalda que simplemente hacer ejercicios en el piso. En un estudio de 2015 publicado en el Journal of Sports [..]

No es raro que los pacientes con dolor lumbar reduzcan sus actividades en un esfuerzo por evitar su dolor. Desafortunadamente, es probable que los músculos centrales (core), los músculos que ayudan a sostener su sección media, pierdan el condicionamiento con el tiempo debido a la inactividad, lo que solo puede aumentar el riesgo de lesiones [..]